日本ではこれまでに、地震や台風、大雨による洪水など、さまざまな自然災害が何度も発生し、多くの人々が被害を受けてきました。令和7年3月には、将来発生が心配されている南海トラフ巨大地震の新しい被害想定が公表され、関東から四国・九州までの広い地域で大きな被害が起こる可能性があるとされています。
自然災害は、いつ起こるかわかりません。いざという時に自分や家族の命を守るために、日ごろから災害について知っておくことが大切です。
この記事では、自然災害の種類や、災害が起きた時の行動、防災のためにできる準備について、わかりやすい言葉で紹介します。小さなお子様でも読みやすい内容になっています♪
自然災害とは?
日本は、国の位置や地形、気象などから自然災害を受けやすい条件に多く当てはまっています。
●日本は地震や火山噴火の原因となるプレートの境目に位置している。
●日本は台風の通り道にある。
●日本は傾斜が急な山や川が多いため、大雨による土砂災害や洪水が起こりやすい。
このような日本に住んでいる私たちは、いつ自然災害が起きても自分の身を守れるように、自然災害について知っておく必要があります。
今回は、日本で直近に発生した、地震、津波、台風についておさえておきましょう。
自然災害はどんな種類があるの?
自然災害には、地震、津波、台風、土砂災害、火山噴火など多くの種類があります。
今回は、日本で直近に発生した、地震、津波、台風についておさえておきましょう。
地震とは
地震とは、地球の地下にある「プレート」と呼ばれる岩盤が周りから押されたり、引っ張られたりして、急激にずれることで発生する現象のことです。プレートとプレートの境目で発生する地震を「海溝型地震」、断層のずれによって発生する地震を「活断層による地震」と呼びます。プレートがずれたときに発生する揺れが地表まで伝わると、私たちは地震の揺れを感じます。 地震のそのものの大きさは「マグニチュード」、地震の揺れの強さは「震度」という単位で表され、マグニチュードが1上がると地震のエネルギーは約32倍になります。
自然災害はどんな種類があるの?
自然災害には、地震、津波、台風、土砂災害、火山噴火など多くの種類があります。
今回は、日本で直近に発生した、地震、津波、台風についておさえておきましょう。
地震とは
地震とは、地球の地下にある「プレート」と呼ばれる岩盤が周りから押されたり、引っ張られたりして、急激にずれることで発生する現象のことです。プレートとプレートの境目で発生する地震を「海溝型地震」、断層のずれによって発生する地震を「活断層による地震」と呼びます。プレートがずれたときに発生する揺れが地表まで伝わると、私たちは地震の揺れを感じます。 地震のそのものの大きさは「マグニチュード」、地震の揺れの強さは「震度」という単位で表され、マグニチュードが1上がると地震のエネルギーは約32倍になります。
台風とは
台風とは、赤道に近い暖かい海の上で発生した低気圧(熱帯低気圧)のうち、低気圧域内の最大風速がおよそ毎秒17メートル以上のものをいいます。台風は湿った空気を多く含んだ積乱雲が集まってできているため、台風が接近すると台風周辺では大雨が降り、土砂崩れや洪水などの被害を受けやすくなります。
もしも自然災害が発生したらどうする?
もしも地震や津波、台風が発生したらどのように行動したらよいのでしょう?
地震が発生したら・・・
お店などの施設にいるときは、あわてずに施設の人の指示に従いましょう。
建物の外にいるときは、建物の壁や、看板の落下に注意して建物からはなれましょう。ブロック塀など倒れてくるものからはなれましょう。

①強い揺れ・長い揺れを感じた時や、「津波警報」などを見聞きした時は、いち早く海岸からはなれ、できるだけ高い場所に避難しましょう。
海岸の近くにいる人は「津波注意報」でもすぐに海からはなれて避難しましょう。
②避難するときは、近くの高台、津波避難タワー、津波避難ビルなどに向かいましょう。
③津波は長い時間くり返しおそってくるため、「津波警報」「津波注意報」が解除されるまで避難を続けましょう。
台風が発生したら・・・
自然災害が発生する前に備えておくこと!
自然災害が発生する前にできること(防災対策)もたくさんあります。
〇家具は倒れないように、壁に固定しましょう。
〇非常持出袋(防災バッグ)を準備しましょう。
避難指示が出されたときに、速やかに避難できるように、避難所に持ち出すものはあらかじめ防災バッグに詰めておきましょう。
〇水や食料、生活必需品を人数分準備しましょう。
自然災害が発生すると、電気やガス、水道などが止まってしまう場合があります。これらが元通りになるには数日~数週間、長ければ数か月かかることがあります。災害が起きたときに生活に困らないようにするためにも、普段の生活で使っているものを人数分準備するようにしましょう。
水 3日分(1人1日3リットルくらい)
食料(非常食) 3日分 (ごはん、ビスケット、板チョコなど)
生活必需品 ライト、トイレットペーパー、ティッシュ、
携帯トイレ、カセットコンロ、ポータブル電源など
















