小学生でもできる！命を守る地震の行動ガイド

日本は地震がとても多い国です。ある日、急に「グラグラ！」と地面がゆれることがあります。地震はこわいですが、正しい行動を知っていれば、自分や家族の命を守ることができます。今日は「地震が来たらどうする？」を、小学生のみなさんにもわかりやすく説明します！

地震ってなに？

地震は、地面の下にある大きな岩が動くことで起こります。地下では大きな力がたまっていて、それが一気に動くと地面がゆれるのです。

小さくゆれることもあれば、立っていられないほど大きくゆれることもあります。

地震が来たらまず何をする？

地震が起きたら、一番大切なのは「頭を守ること」です！

① あわてない

急にゆれるとびっくりしますが、走ったりさけんだりすると危険です。まずは落ち着きましょう。

② 頭を守る

机の下にもぐったり、ランドセルやクッションで頭を守ります。

特に危ないものはこちら！

本棚
テレビ
ガラス
食器棚
エアコン

落ちてきたり、倒れてきたりすることがあります。

③ ゆれがおさまるまで待つ

大きな地震では、ゆれている間に歩くと転ぶことがあります。むりに外へ飛び出さず、安全な場所で待ちましょう。

学校で地震が来たら？

学校では先生の話をよく聞きましょう。

教室では

机の下にもぐる
机の脚をしっかり持つ
勝手に外へ出ない

体育館では

真ん中へ移動する
窓ガラスから離れる

校庭では

建物から離れる
ブロック塀や電柱に近づかない

家にいるときは？

家の中にも危険がたくさんあります。

キッチン

火を使っていたら、大人が火を消します。子どもは無理をして近づかないようにしましょう。

寝ているとき

布団やまくらで頭を守ります。ガラスの近くは危険です。

エレベーターの中

全部の階のボタンを押して、止まった階ですぐ降ります。

外にいるときは？

道を歩いているとき

看板
ガラス
自動販売機

などが落ちることがあります。建物から少し離れましょう。

海の近く

大きな地震のあとには「津波（つなみ）」が来ることがあります。

海からすぐ離れて、高い場所へ逃げましょう！

「まだ大丈夫」と思わないことが大切です。

地震のあとに気をつけること

地震のあとも油断できません。

余震（よしん）

大きな地震のあとには、何回も小さな地震が来ることがあります。

ガラスや倒れたもの

割れたガラスでけがをすることがあります。スリッパや靴をはきましょう。

ふだんからできる地震対策

家族で話し合う

どこに逃げる？
どこで待ち合わせする？
だれに連絡する？

を決めておくと安心です。

防災グッズを用意する

あると便利なもの：

水
食べ物
懐中電灯
電池
救急セット
モバイルバッテリー

家具を固定する

本棚やタンスが倒れないように固定すると安全です。

「お・は・し・も」を覚えよう！

避難するときの合言葉です。

お → おさない
は → はしらない
し → しゃべらない
も → もどらない

落ち着いて行動することが大切です！

まとめ

地震はいつ起こるかわかりません。でも、正しい知識があれば、落ち着いて行動できます。

大切なのは、

頭を守る
あわてない
先生や大人の話を聞く
危険な場所から離れる

ことです。

家族や友だちとも、「地震が来たらどうする？」をぜひ話してみてくださいね！

地震が来た！小学生の命を守る行動ガイド